Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi
Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi
  • Dikkat Eksikliği belirtileri ve Tedavisi
  • Anksiyete Bozukluğu, Belirtileri ve Tedavisi
  • Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi
  • Depresyon Belirtileri ve Tedavisi
  • Aile Terapisi
  • Fobiler ve Tedavi Yöntemleri
  • Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

    Temel özelliği, aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Hastalarımızın çoğu zaman “kriz” adını verdiği bu nöbetlere biz PANİK ATAK diyoruz.

    Panik Atağı, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra kendiliğinden geçer.

    Konya Panik Atak Belirtileri ve Tedavisi

    Her panik atak yaşayan hasta mıdır?

    Hayır. Sağlıklı insanlar da belirli durumlarda panik atak yaşayabilirler. Bu son derece normaldir. Yılda 2 kez panik atak yaşayabiliriz. Bunda korkulacak bir şey yok. Fakat ‘Acaba yine yaşar mıyım’ korkuları vb. korkular eşlik etmeye başlarsa o zaman yaşamış olduğumuz bu normal durum bir rahatsızlığa dönüşebilir.

    Panik bozukluğu nasıl bir hastalıktır?

    Panik Bozukluğu psikiyatristler tarafından iyi bilinen ve çok sık görülen bir rahatsızlıktır.

    Öyle ki toplum içinde herhangi 100 kişinin yaklaşık 3-4’ü bu hastalığı ya daha önce geçirmişlerdir ya da halen bu hastalığı yaşamaktadırlar. 

    Genellikle ilk kez 20-35 yaşları arasında başlar. Kadınlarda, erkeklere göre  2-3 kat fazla görülür.

     

    Panik atak belirtileri nelerdir?

    • Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması.
    • Terleme
    • Titreme ya da sarsılma.
    • Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma duyumu.
    • Soluğun kesilmesi duyumu.
    • Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma.
    • Bulantı ya da karın ağrısı.
    • Baş dönmesi, sersemlik,  düşecek ya da        bayılacak gibi olma
    • Titreme, üşüme, ürperme ya da ateş basması duyumu.
    • Uyuşma ya da karıncalanma
    • Gerçekdışılık (“derealizasyon”, gerçekdışı olma duyumu) ya da ken­dine yabancılaşma (“depersonalizasyon”, kendinden kopma duyu­mu).
    • Denetimini yitirme ya da “çıldırma” korkusu.
    • Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma,
    • Çarpıntı, kalbin kuvvetli  ya da hızlı vurması
    • Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma,
    • Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
    • Bulantı ya da karın ağrısı  
    • Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
    • Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu
    • Ölüm korkusu

    Psikolojik Tedavi Nasıl Yapılır?

    Hastanın, aslında tamamen “zararsız” olan Panik Atağı belirtileri hakkındaki  yanlış bilgi ve inanışlarının düzeltilmesi ve hastanın bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır.

    Panik Atağı geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla aşamalı bir şekilde tekrar tekrar karşılaştırılması, böylece   korkularının üstüne gitme’si sağlanarak korkularını yenmesi amaçlanır.

    Bu tedavide Psikolog hastasına dışarıya çıkma, pazara gitme, taşıt araçlarına binme gibi hastanın, korku ve Panikleri nedeniyle yapamadığı etkinlikleri bir plan dahilinde en basitlerinden başlayarak “alıştırma ödevleri” olarak verir. Hasta basitleri yapabilir hale geldikçe zorlarına geçerek bütün korkulan durumlar bitinceye dek alıştırmalar sürdürülür.

    Panik Atak Çok Tehlikeli Bir Hastalık mıdır?

    Panik bozukluğu, tehlikeli bir rahatsızlıktır ama  kesinlikle ölüme, çıldırmaya ya da felç olmaya yol açan bir hastalık değildir.

    Unutmayın ve üzülmeyin: Panik Atak erken teşhis ile kolaylıkla tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır.

    Psikolojik Danışman Nilgun Yamaner

    Necmettin Erbakan Üniversitesi 
    Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi
    B Blok B-426 Meram Yeni Yol / Meram / KONYA 

    Reandevu Tel: 0 332 323 82 20-23 / 5932 

    E-Posta: info@nilgunyamaner.com

    İletişim Bilgilerimiz

    Necmettin Erbakan Üniversitesi
    Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi
    B Blok B-426 Meram Yeni Yol / Meram / KONYA

    Reandevu Tel: 0 332 323 82 20-23 / 5932

    E-Posta: info@nilgunyamaner.com

    Çalışma Saatlerimiz

    Pazartesi - Cuma: 09:00 - 20:00
    Cumartesi: 10:00 - 20:00

    Hızlı Erişim



    Facebook Link Youtube Link